匿名用户 | 浏览2163次 | 提问时间：2018-08-18 18:57:41 | 回答数量： 2个
女 31岁
气滞是怎么回事呢？之前一直不知道是这样的情况啊。肝郁气滞是怎么回事？
肝郁气滞主要就是指肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致气机郁滞所表现的状态。中医上认为：：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”主要表达的意思是，肝脏属于刚强的，急躁的器官，它喜欢舒畅柔和的情绪，不喜欢发怒和抑郁等等的情绪。
建议是改善自己的饮食习惯。一天三顿规律的吃饭，积极的参加户外活动。减少肉类跟豆制品的摄入。吃点吗丁啉，健胃消食片。改善胃肠蠕动。吃点，双歧杆菌片，乳酸菌。加强锻炼，也可以采用中医疗法，中医指出，血瘀体质还可以通过刮痧进行调理：在后背脊椎骨两侧对称排列着两条【膀胱经】，每天由下而上的刮痧，可以改善血液循环的质量。
您好，从你说的情况来看，这个说明是气运行不畅，所以会出现气滞，可能会表现抑郁。注意不要情绪激动。
可以考虑服用舒肝理气药物来进行调理，如果最近压力比较大的话，可以考虑到心理咨询科接受心理辅导。
