匿名用户 | 浏览9317次 | 提问时间:2018-08-18 07:55:18 | 回答数量: 2个
女 23岁
你好,请问孕妇可以吃红萝卜吗?平时需要注意什么?这有影响吗?
你好,可以的,孕妇吃红萝卜的好处比较多。食用红萝卜能补充胡萝卜素和多种维生素,可以增强自己的抵抗力,避免在孕期受到病菌的感染。此外,红萝卜中的精纤维能推动肠道蠕动,促进新陈代谢,帮助准妈妈排出体内的废物,预防便秘。红萝卜中的胡萝卜素会转化为维生素A,对胎宝宝的视力发育十分有益。而且红萝卜能增强皮肤组织生长功能,使胎宝宝出生以后能拥有水嫩的肌肤。
提醒红萝卜的好处虽然多,但是不过红萝卜食用后会产生烧心感,因而准妈妈少量食用为宜,孕期注意饮食营养,注意休息。
你好。如果是你说的这个情况,孕妇是可以吃胡萝卜的,可以适当补充维生素a,对于自己的眼睛有一定的好处。
怀孕期间需要注意饮食均衡,以后需要定期孕检,确定宝宝发育是否正常。