匿名用户 | 浏览5156次 | 提问时间：2018-08-12 12:57:39 | 回答数量： 2个
男 35岁
苹果醋可以减肥吗？对肠胃有影响吗？
你好，这是可以帮助减肥的，苹果原醋是采用二次发酵而成的，而苹果醋能减肥正是因为发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。还有，苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。
肠胃不好的人最好不要喝苹果醋之类的饮品，果醋酸性较高，长期饮用会对胃黏膜产生一定腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝果醋。肠胃健康的人喝果醋时每天也不要超过250毫升，且最好在饭后饮用。
你好，如果是你说的这个情况，应该是有一定的减肥功效，但是如果本身有肠胃疾病的话，这个最好是不要用的。肠胃不好的人最好不要喝苹果醋之类的饮品，果醋酸性较高，长期饮用会对胃黏膜产生一定腐蚀作用。
个人建议最好饮食控制配合适量运动，这样减肥更科学，而且对于身体健康没有任何不良影响。最近饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。
