匿名用户 | 浏览1939次 | 提问时间：2018-08-05 09:57:36 | 回答数量： 2个
女 25岁
脸上肉多怎么瘦脸呢？有没有比较好的方法可以改善呢？脸部的肌肉是比较多的情况下，该怎么办啊？
为了避免多余水分在体内滞留，必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水，不仅能消除水肿，还有美白功效。
保持每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多，这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢。
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑做面部抽脂减肥，这个见效会比较快一些。
平时一定要注意自己的饮食，另外还需要配合进行适当的活动，但是具体效果和个人的体质是有很大关系的。
