匿名用户 | 浏览7105次 | 提问时间：2018-08-04 13:56:05 | 回答数量： 2个
男 41岁
陈皮的作用有哪些？可以泡茶喝吗？
你好，陈皮的作用具有止咳化痰的功效。食用陈皮可通气、化痰，假如患有消化不良、没有食欲、咳嗽不止等症状，用陈皮泡水喝可缓解症状。陈皮含有香精油、维生素C，把陈皮和茶叶放到一起泡水喝可以提神，除此之外，使毒素加快排出。如果得了感冒，可用陈皮煎水喝，可以放一点白糖在里面，可以把身体中的虚汗排出来，更快的恢复身体健康。
可以泡茶喝的，很有好处，橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
陈皮有三大类作用 ，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。是可以用陈皮泡水喝的。但是扁桃体发炎、化脓的人不适合食用的。
平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
