匿名用户 | 浏览9596次 | 提问时间:2018-07-28 16:57:36 | 回答数量: 2个
女 24岁
孕妇开胃菜做法大全是哪些?怀孕之后的胃口一直都是很差的,该怎么办呢?想要吃点有味道的东西。
有些女性怀孕之后,胃口不是很好。胃口一不好,吃得就少。吃得少,吸收的营养就少,这对胎儿的发育不好。一般的饮食是最关键的,对于孩子的发育也是很重要的。
腌酸黄瓜
做法:将黄瓜切成细条,用盐腌渍15分钟,加入少许食醋和糖,搅拌。用保鲜膜封住碗口后放入冰箱内30分钟,即可吃,如果想要更入味,可以再放久点的时间。觉得冰的话,可以拿出来凉一会儿再吃。
功效:黄瓜富含碳水化合物、纤维素、镁、钾、维生素C、叶酸、钙、维生素A等营养。刚怀孕的准妈妈吃生黄瓜容易反胃,所以可以通过一些简单的制作,使黄瓜的味道更美,而又不失营养。
你好,如果是你说的这个情况,可以自己在百度上搜寻一下,吃一些孕妇可以吃的蔬菜水果。
在怀孕早期出现早孕反应是非常常见的一个现象,这个一般是不需要进行特殊治疗的。如果完全无法进食的话,可以考虑液体补充能量。