匿名用户 | 浏览1677次 | 提问时间：2018-07-14 18:56:57 | 回答数量： 2个
女 42岁
我来大姨妈了，但是好想吃猕猴桃，请问医生，女性来例假能吃猕猴桃吗？
您好，不建议女性在经期吃猕猴桃，因为猕猴桃寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃猕猴桃，女性在经期一定要注重个人饮食，要忌喝冷饮，喝冰水，这会让污血无法顺利排出 。可以多吃点甜食，可以帮助污血代谢。
女性在经期要注意保持良好的饮食习惯，在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。建议月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等。
你好，如果是你说的这个情况，女性例假期间是可以吃猕猴桃的，这个对于月经是不会有什么太大影响，但是要注意腹部的保暖。
平时一定要养成良好的卫生习惯，在月经期间需要按时更换姨妈巾。避免出现月经性阴道炎。，多吃一些清淡易消化的食物，多喝水，促进新陈代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
