匿名用户 | 浏览8861次 | 提问时间:2018-07-08 18:57:24 | 回答数量: 2个
女 26岁
都说女性在经期不能吃生冷的食物,水果可以吃吗?来大姨妈能吃猕猴桃吗?
您好,女性在大姨妈光顾的时候,也是可以吃猕猴桃这种水果的。因为猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸等人体所需营养。其实例假期间吃一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了,所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果,例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等
在经期选择水果要注意一些窍门,也就是了解水果的性质,平性的无花果、草莓、西红柿等也是可以吃的,但记得不能一次吃太多哦。另外,燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈,以免引起经血过多呢。但再美味的食物也不宜多食,多食则会产后物及必反的作用,妹纸们可以根据自己的身体状况,有选择有节制地适量食用会比较好。
你好,如果是你说的这个情况,常温水果是可以吃的,对于月经是不会有什么太大影响的。如果是放在冰箱储存的水果的话,最好恢复基本温度后再食用,也不要吃太多。