匿名用户 | 浏览8333次 | 提问时间：2018-07-07 12:56:59 | 回答数量： 1个
女 32岁
生完二胎后，怎么让**紧致？平时需要注意什么？
您好，可以选择阴道缩紧手术，不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。阴道松弛，有多种原因引起，一般多发生于产后女性。 顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养。
