匿名用户 | 浏览2876次 | 提问时间：2018-06-30 20:56:00 | 回答数量： 2个
女 26岁
我在吃减肥药，左旋肉碱，那上面说不能吃任何形式的含糖和淀粉的东西。所以我就只吃苹果和梨,请问真的一点都不能吃吗？我连枣都不敢吃，因为听说含糖多。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。之所以说不能吃任何形式的含糖和淀粉的东西是完全不可能的，如果那样你正常的饮食都保证不了，之所以这么要求，其实也就是为了让效果更明显。
左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。换句话说，你要给身体一个燃烧脂肪的机会（运动），左旋肉碱才能发挥功效，它的作用是协助和加速脂肪的燃烧。如果你每天没有运动，吃再多的左旋肉碱也是没有用的。
你好，如果是你说的这个情况。说到这个减肥药物最好是不要吃的，停药之后可能会出现严重的反弹。
所谓控制饮食，并不是说某一种食物完全不吃，而是需要控制食物的摄入量。
