匿名用户 | 浏览4297次 | 提问时间:2018-06-26 13:18:21 | 回答数量: 2个
男 18岁
身高一米五九,标准体重应该是多少呢?请您帮忙解答一下谢谢
您好,根据您的提问,一个人的标准体重为(Kg)=身高(cm)-105,您可以根据这个公式计算一下。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
体重控制在合理的范围,平时要注意个人的生活习惯,一日三餐要规律饮食,不吃辛辣刺激性的食物,多吃清淡的蔬菜和水果。而且不要养成久坐、暴饮暴食的习惯,平时要适当的锻炼身体,吃东西的时候也要细嚼慢咽,不要一味的追求速度。
你好。如果是你说的这个情况,体重应该在110斤左右。但是你这个身高是略微偏矮的,个人建议最好到骨科去检查一下,确定骨骺线是否已经闭合。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。
如果骨骺线没有闭合的话,可以考虑吃一些补钙的药物进行调理。还有注意休息,不要过度的劳累。