匿名用户 | 浏览3832次 | 提问时间：2018-06-24 07:56:03 | 回答数量： 2个
女 26岁
就是贫血的症状，平时饮食还是比较注意的，医生说我过度劳累，还有点贫血，叫我注意休息，吃好点，请问，饮食上需要注意哪些呢？请医生告诉我。
您好，贫血属于一种较为常见的血液科疾病，患者一般通过饮食调理即可。缺铁性贫血平时多吃一些含铁量高的食物，像动物肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血平时多吃富含维生素C的水果及蔬菜等。溶血性贫血多吃大枣、桂圆、豆腐、海带等。巨幼红细胞性贫血补叶酸、蛋白质等。
贫血的患者在平时在饮食上也存在着一些忌口，不能喝咖啡，吃脂肪高的食物、不易消化的食物等。不可滥用补血药物，不同的补血药物针对不同的贫血的治疗。像维生素B12及叶酸主要是适用于巨幼细胞性贫血的治疗；而对于缺铁性贫血的治疗可以服用铁剂；而对于铁粒幼细胞性贫血的治疗可以服用维生素B6；像自身免疫溶血性贫血可用皮质类固醇来治疗，再生障碍性贫血的治疗可服用睾丸酮等。
你好，如果是你说的这个情况，可以到医院做血常规检查一下，确定是否有贫血。
如果是缺铁性贫血的话，可以考虑吃一些补铁的药物，平时注意饮食均衡。另外还要注意休息，保证充足睡眠。
