匿名用户 | 浏览8950次 | 提问时间：2018-07-05 15:19:21 | 回答数量： 2个
女 26岁
今天检测自己的近视度数，竟然已经高达600度了，应该怎么办？
您好，降低眼睛的度数，患者在平时可以采取转眼的方法，转眼操作起来很简单，就是眼球在眼眶内快速转圈，同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感，多练清晰感的时间长度和可控性会增加。我在练习时一般是目视前方很远的景色，比如绿树，青山。这样心情还会好一些，大脑会分泌快乐激素，而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。如果没有条件的话，可先在室内墙壁上挂一张视力表，在3到5米外，目光平视即可。
在平时看电视的时候也要注意，尽量与电视机保持一定的距离。阳光照射可以有助于眼轴缩短，所以户外运动是必不可少的。如果怕光的话可以先用\'阳光浴眼法’来逐渐提高对阳光的忍受力。做晶体操就是锻炼晶状体的反弹能力，从而增强其弹性，为更好的拉薄晶状体做准备。方法是：手掌放在离眼睛5厘米的前方，眼镜仔细看掌纹，然后突然撤开手掌，看向远方。过一分钟后，再把手掌放在眼前。像这样反复练习。就会增强晶状体的弹性了。
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑通过眼镜而进行矫正，也可以考虑通过激光进行治疗。
激光治疗之后，一定要保证良好的用眼姿势，如果再次发生近视的话，这个就不能再做了。
