匿名用户 | 浏览3352次 | 提问时间：2018-05-16 09:47:13 | 回答数量： 2个
女 46岁
最近吃了很多的辛辣的食物，上火了，怎么去火呢？
您好，由于饮食的与那引导上火是很常见的，一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火，与个人的体质有关系的，及时的进行改善是可以改善的。平时要注意饮食，避免吃寒凉、油腻、生冷、坚硬和幸辣等刺激性的食物，避免喝酒，要注意休息，可以在医生的指导下吃一些可以将降火的药物的。
建议是一定要改善自己的生活习惯，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，如果情况得不到缓解，建议在医生的指导下服用药物，是可以去火的，不要食用高糖份饮食，养成多喝水的生活习惯，有时间的情况下，尽量的多加运动改善，对于个人的体质也是有一定的帮助的。
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑吃一些清热去火的药物进行治疗。
注意不要盲目用药，遵循医嘱比较好。最近注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激。
