匿名用户 | 浏览1496次 | 提问时间：2018-04-25 11:04:38 | 回答数量： 1个
女 42岁
创伤性肩关节前脱位是不是很严重呢？我之前因为肩部受伤出现这种情况，有哪些饮食注意事项？
您好，创伤性肩脱位按肱骨头脱位方向分为四种类型，即肩关节前脱位、后脱位、上脱位及下脱位。创伤性肩关节前脱位最为多见，占肩脱位绝大部分。男性多于女性，男女之比为4～5：1。当肩关节处于外展外旋位跌倒或受到撞击，轴向的或后伸的暴力经肱骨传达于肩关节，如暴力足够强大，即可使肱骨头穿破关节囊的前下方造成前脱位。
建议是注意好好的休息，保持愉快的心情，饮食上，尽量的吃含有丰富的肌腱蛋白质，具有促进关节组织肌腱功能稳定性的作用，与补钙的食物联合使用可增加效果。多吃羊蹄筋，主要成分也是肌腱蛋白质，可促进肌腱组织的合成，有利于减少肌腱损伤造成的组织修复时间。
还可以多食蒲公英，这个具有一定的增加组织免疫功能的作用，从而可增加机体的抵抗力，减少感染性炎症性疾病的发生。
