匿名用户 | 浏览6378次 | 提问时间：2018-04-14 14:30:44 | 回答数量： 2个
女 20岁
换了洗发水突然头皮很多，之前都没有，又换了一次还是一样，想知道是洗发水的原因还是其他原因
你好，从你说的情况来看，这个应该和洗发水刺激有关系。
个人建议最好不要经常更换洗漱用品，另外每周洗头2到3次，洗头时水温不宜过高。饮食避免辛辣刺激。
您好，导致头皮屑多的原因有很多，比如头皮处的皮脂分泌过多，会造成脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑;头皮真菌感染以及银屑病患者等。
预防和减少头皮屑，患者需要做到以下六点：
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉;
2、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
3、切记不要每天洗头，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，会加速皮脂的分泌。
4、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮的形成。
5、早晚梳头一百下，有助于增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
6、可食用一些含锌较多的食物。如：糙米，蚝，羊，奶、蛋等。
