匿名用户 | 浏览7945次 | 提问时间:2018-03-25 23:53:54 | 回答数量: 2个
女 18岁
我高三,这两周白天头脑很昏沉,不论晚上几点睡,第二天白天总是感觉大脑像是做梦,对事物反应冷淡,还有种睁不开眼睛的感觉,很痛苦,好想回到以前那种清醒的状态拼命学习啊,该如何办?
嫂子,你说的情况来看,你目前的精神压力是比较大的,长期睡眠不足,所以对外界反应也是不太敏感的
个人建议你可以到心理咨询科接受心理辅导。在压力比较大的时候,一定要有合理的方式来放松。
根据你的描述这种情况,要考虑精神因素,压力大,睡眠不足引起的可能,注意精神放松,保持心情舒畅。
多吃核桃,多吃新鲜蔬菜水果,可以考虑口服健脑补肾丸进行治理。可以找心理医生进行心理恣询。