匿名用户 | 浏览5223次 | 提问时间：2018-03-14 09:13:39 | 回答数量： 2个
女 20岁
想减肥早餐吃燕麦用开水泡完然后加一罐养乐多可以吗会不会不好
2018-03-14 10:49:08
根据你的描述这种情况早餐可以这样吃，不会长胖，不用担心。多吃新鲜蔬菜。
适当控制饮食，不要吃油腻食物和油炸食物，不要吃甜食，加强锻炼，控制体重在正常范围。
2018-03-14 14:19:02
您好，如果是你说的这个情况是可以的，对身体健康不会有什么不良影响。
如果是想科学减肥的话，一定要控制饮食，还需要配合适量运动。
宋艺
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