匿名用户 | 浏览3812次 | 提问时间：2018-02-23 11:04:46 | 回答数量： 2个
男 21岁
踝扭伤有哪些饮食注意事项？什么是踝扭伤？应该怎么治？
踝扭伤，注意适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，明确病因针对性治疗，避免错过最佳治疗时期。
不要做大幅度的运动，可以在医生指导下配合活血，炎镇痛药物进行治疗。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟。
你好，如果是你说的这个情况，如果只是软组织损伤的话，最近一段时间内最好卧床休息，避免过多走动。
如果疼痛特别严重的话，可以考虑服用药物来进行治疗，大约需要两周左右恢复正常。
