匿名用户 | 浏览3812次 | 提问时间:2018-02-23 11:04:46 | 回答数量: 2个
男 21岁
踝扭伤有哪些饮食注意事项?什么是踝扭伤?应该怎么治?
踝扭伤,注意适当休息,不要进行剧烈活动,注意患处的保护。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,明确病因针对性治疗,避免错过最佳治疗时期。
不要做大幅度的运动,可以在医生指导下配合活血,炎镇痛药物进行治疗。不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟。
你好,如果是你说的这个情况,如果只是软组织损伤的话,最近一段时间内最好卧床休息,避免过多走动。
如果疼痛特别严重的话,可以考虑服用药物来进行治疗,大约需要两周左右恢复正常。