邵瘦堂采用膳食平衡方法帮我减了18斤，现在要注意什么？

匿名用户 | 浏览7235次 | 提问时间：2018-01-04 16:35:09 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 29岁

病情描述：

邵瘦堂采用膳食平衡方法帮我减了18斤，现在过去了5年了还没反弹，请问这样的情况以后还需要注意些啥呢？

想得到怎样的帮助：

邵瘦堂采用膳食平衡方法帮我减了18斤，现在过去了5年了还没反

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李秀兰

2018-01-05 10:50:01

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病情分析：

这种情况注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，少吃油腻食物。

指导意见：

加强锻炼，控制体重，在正常范围不要暴饮暴食。生活规律。

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