匿名用户 | 浏览9287次 | 提问时间：2017-11-20 15:20:27 | 回答数量： 2个
女 26岁
吃90斤巧克力豆减肥，让我每天喝两大暖瓶开水，要喝一个月，喝多了开水对身体好不好？
想得到怎样的帮助：吃巧克力豆减肥有效吗？
您好，根据您的提问，建议放弃这种比较激进的减肥方法，人体每天需要大约2000毫升水份，两大暖水瓶太多了，减肥不建议使用减肥药，可以采用少吃多运动的方式，比如少吃主食油腻食物和甜食，多吃点蔬菜水果。
吃巧克力豆并没有减肥的功效，建议选择正确的减肥方式，饮食和运动相结合，一般会收获不错的减肥效果。配合多一点运动，促进体内的脂肪消耗。也可以配合针灸来减肥。
根据你的描述，这种情况喝水太多的话，也会对身体有很大的影响，最好不要用这种减肥方法。
多吃新鲜蔬菜和水果，适当控制饮食，不要吃甜食，点心巧克力，饼干，加强锻炼，控制体重在正常范围。
