匿名用户 | 浏览8293次 | 提问时间：2017-11-20 09:52:28 | 回答数量： 1个
男 55岁
长期久坐，会导致骨盆前倾吗？
想得到怎样的帮助：会有哪些影响？
您好，长期的久坐是有可能导致这个情况的，因为现在人坐得太多，女生穿高跟也多，屈髋肌紧张（髂腰肌、股四头等）伸髋肌松弛（臀大肌、膕绳肌等），确实骨盆前倾的多，这个是比较常见的。
建议最好就是注意坐姿，对于上班族来说，这种情况也是无法避免的，建议需要锻炼来改善。如果比较允许的情况下，可以在工作期间进行多加站立的姿势有助于缓解。
