匿名用户 | 浏览8260次 | 提问时间：2017-11-15 14:02:36 | 回答数量： 1个
男 24岁
男24岁，总是感觉冻脚，怕冷，腹胀是怎么回事？
想得到怎样的帮助：手脚凉吃什么好？
您好，根据您的描述，考虑是肾阳虚引起手脚凉的症状，而出现胃胀不适考虑是由于消化不良或是胃炎导致的，建议清淡饮食不吃刺激性食物，可以服用吗丁啉调理。
建议男性在饮食上多选择补气、补血、补肾的食物，常见的食物有红枣、桂圆、木耳、牛奶、荠菜、卷心菜、香菇、海带、紫菜、胡萝卜、菠菜、萝卜、大白菜、藕、土豆、山药、黑色食品(如黑芝麻、黑豆)等。
