匿名用户 | 浏览2871次 | 提问时间：2017-11-15 13:05:20 | 回答数量： 1个
女 22岁
腿太粗，想请教如何瘦腿？
想得到怎样的帮助：瘦腿的方法有哪些？
您好，根据您的提问，建议选择一组适合自己的瘦腿运动，如果自己无法坚持的话，可以直接报一个健身班接受专业训练，个人在饮食上吃一些消肿粗纤维的食物。
想要瘦腿首先要养成良好的习惯，在购买鞋子的时候，要选择适合自己的鞋子，其次是不要乱吃减肥药，在穿衣上注意牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。
