匿名用户 | 浏览8717次 | 提问时间：2017-11-01 10:48:04 | 回答数量： 1个
女 26岁
医生，我断奶两年了，乳腺萎缩严重，胸部变小，还能恢复吗？
想得到怎样的帮助：该怎么护理呢？
您好，根据您的提问，建议在断奶后，购买一个舒适的胸罩，同时加强胸部运动。可以在网上搜素一些专业的乳房保健操学习一下，在饮食上不要吃过多的脂肪性食物。
很多女性在喂奶以后，自己的胸一大一小，或者是出现下垂，首先建议喂奶时，两侧乳房机会均等，不要只认一侧乳房喂，先后次序要轮流。其次在哺乳期间也要穿胸罩，不能嫌麻烦就将胸罩放置一边。
