匿名用户 | 浏览8551次 | 提问时间：2017-10-18 16:59:40 | 回答数量： 2个
女 20岁
医生，我每天都吃零食，控制不住自己，月经不规律，是什么症状？
想得到怎样的帮助：该怎么调理呢？
您好，根据你所说的情况，不排除是吃零食的原因，建议按时合理的饮食，减少自己独处的时间，以便控制零食的摄入量，去超市的时候可以购买水果等代替零食。
建议控制零食的摄入量，同时不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交。最后保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
您好，根据您的描述，平时喜欢吃垃圾食品，这会在体内堆积较多的毒素，从而导致内分泌失调，月经不规律，建议患者注意改善自己不良的饮食习惯。
建议患者规律用餐，避免进食大量油炸，辛辣，生冷的食物，要保持饮食中的营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，对于月经不调的问题，可以服用中药调理。
