匿名用户 | 浏览2968次 | 提问时间：2017-10-11 09:48:06 | 回答数量： 2个
男 43岁
医生，我平时饮食很规律，不怎么吃高油脂的食物，但是总是在发胖，是什么原因呢？
想得到怎样的帮助：如何保持身材？
引起机体，出现发胖症状的相关因素，原因也有很多种。生理性性的发胖，或者是属于病理性的发胖。
平时应该，低盐低糖，低脂肪饮食，经常的来进行运动，饮食营养均衡。每天能够保持一份良好的精神情绪。
你好，这个和个人体质也是有一定关系的，饭后还需要进行适量的活动
每天饮食定时定量水果是比较多吃的，因为里面糖分比较多。饭后也不能立刻就躺下
