匿名用户 | 浏览1366次 | 提问时间：2017-08-22 15:58:08 | 回答数量： 1个
女 34岁
我的头皮很干，经常有头皮屑，刚洗过头发就会有头屑，怎么办？平时需要注意什么？
想得到怎样的帮助：可以用什么药吗？
你好，导致头皮屑产生的原因有很多，分泌过多的皮脂和尘埃混在一起，干了之后就会变成头皮屑，而角质细胞异常增生也很形成头皮屑，精神压力大，刺激性食物，睡眠不足都可能产生头皮屑。
要想减少头皮屑的生成，要养成良好的饮食习惯，可以多吃碱性食物，比如牛奶、蔬菜、水果等，不要吃酸性食物、油炸食品和甜食。尽量少染发，避免损伤头皮。
