匿名用户 | 浏览9218次 | 提问时间：2017-05-19 16:12:06 | 回答数量： 2个
女 45岁
气血虚吃什么食物能补？日常生活中该注意什么？饮食上要注意吗？
您好，气血不足是中医的一个辩证分型的，气血不足和自身的失血以及气血化生不足都有关系。比如近期月经量的异常偏多以及经期延长都会导致气血亏虚。
另外长期的脾胃功能不好，摄入的水谷精微不能很好的吸收转为气血也会造成气血亏虚。这个时候比较适合的中成药就是八珍汤颗粒，既可以补养气血又可以健脾胃。平时的生活中要注意保持个好的生活习惯，排除下消化道溃疡、妇科的月经异常等身体的慢性失血的疾病。
你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。
根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。
