匿名用户 | 浏览3762次 | 提问时间：2017-05-09 10:52:23 | 回答数量： 1个
男 19岁
医生你好，出车祸脑外伤，昏迷五天后苏醒，现在一个月了，说话清楚，思维清楚，肢体协调，做脑ct,说一切正常，不知道现在需要吃什么东西补脑。
你好，在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养。核桃，杏仁，还有一些含丰富蛋白质的食物，蛋白粉也行，有增强体质，增强记忆的作用，还可以保持充足的睡眠。
建议：促进恢复补脑及提高人体抵抗力的话，建议多吃含蛋白质、维生素、钙元素丰富的食物，比如：鱼类（尤其是深海鱼）、蛋类、牛奶、豆制品、海鲜类、坚果、西红柿、黄瓜、西兰花、香蕉等食物，药物补脑的话，虽然可以起到一定的作用，但同时具有一定的副作用，建议慎用。
