jlduc | 浏览7992次 | 提问时间：2017-04-20 16:27:50 | 回答数量： 2个
女 60岁
骨质疏松严重，怎么办？想补充维生素D，去哪买呀？
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。
药物对骨质疏松在预防和稳定上比恢复骨质量方面的作用要大，早期防治是首要的。因为引起骨质疏松的原因很多，所以治疗方案也是不同的，如果是由于钙摄入量不足，则主要以补充钙为主，必要时辅以维生素D制剂;如果是性激素水平降低引起的骨质疏松则以性激素补充为主。
根据你的描述，这种情况可以，补充维生素d，多晒太阳，多吃海产品，饮食均衡，不要偏食。
不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟，也可以口服葡萄糖酸钙，乐力钙等药物补钙。
