qcwon | 浏览7802次 | 提问时间：2017-04-17 12:04:02 | 回答数量： 2个
女 32岁
孕婦可以喝黑米黑芝麻黑豆粥嗎，銀耳蓮子粥可以嗎，還有其他粗糧粥可以喝嗎
可以吃的。这些粥之间没有什么影响的。黑豆吃多了宝宝皮肤会比较黑，黑芝麻吃了对宝宝头发会比较黑。
注意全面的增加营养，做好孕检。保持良好的心情，多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些。
孕妇可以喝黑米黑芝麻，黑豆粥，也可以喝银耳莲子粥，加强营养，对胎儿有好处。
怀孕期间注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生，定期复查。
