匿名用户 | 浏览1307次 | 提问时间:2017-02-07 16:00:08 | 回答数量: 1个
男 47岁
本人肠胃不好,能增肥吗?需要注意什么
2017-02-07 16:03:13
你好,这种情况建议你先进行健脾益胃,脾乃后天之本,脾胃健康才能保证机体有能量正常运转,才能维持身体健康,
增肥并不一定需要刻意地增肥,平时保证充足的营养和休息,长此以往,必有效果,饮食上多食富含优质蛋白、维生素的食物,鉴于你的年龄,是不应该特意增肥的,需要预防老年病了。
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