匿名用户 | 浏览6941次 | 提问时间：2017-01-28 15:59:11 | 回答数量： 1个
女 33岁
经常感冒可以吃何首乌和生地黄吗？
你好， 建议你平时要注意加强营养，但要避免高热量辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，一定要加强户外锻炼，保证充足的睡眠，可以适当补充微量元素，生地黄和何首乌效果可能不明显。
身体是个整体系统，虽然这只是个小毛病，但是也需要综合的调理，均衡饮食，建议您日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率，祝您健康。
