匿名用户 | 浏览4543次 | 提问时间：2017-01-16 15:01:01 | 回答数量： 1个
男 24岁
调节植物神经，平时需要怎么调理
2017-01-16 15:06:09
你好，尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节。
宋艺
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