匿名用户 | 浏览7321次 | 提问时间：2016-12-25 18:56:39 | 回答数量： 1个
女 35岁
肾结石的人吃什么补品,或者说吃什么食品最好?
你好，肾结石应注意：1.增加钙的摄取量 2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。 4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。 5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
