匿名用户 | 浏览1821次 | 提问时间：2016-12-19 12:50:31 | 回答数量： 2个
女 0岁
吃些什么食材才是对我们的身体好，冬季胃寒胃酸怎么样吃？
火锅主料即成锅中涮煮的原料，其适用范围极其广泛，天上飞的、地上长（跑）的、水中游（爬）的，无所不包。按原料的性质可分为海鲜原料、河鲜原料、家禽原料、家畜原料、蔬果原料、原料制品等，可以多放些青菜豆腐。不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用。
其实平时日常吃的食材都可以，只要全面摄取，不要偏食都可以很好的满足我们的营养需求了。吃火锅时不需要额外的补充或者营养。我们的文化中有饮食文化，但是有些文化诞生于过去的饥饿年代，不适合现代社会。另外，如果发现胃寒胃酸，建议到医院检查胃镜，这是消化疾病的表现。
