所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖，糖代用品却不起作用，蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，满足甜的口感而已，用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适低血糖患者最好少量多餐，??天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂
低血糖分为两种类型：（1）肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多（可发生于肾上腺切除病人）.（2）中枢神经系统的表现包括意识混乱,行为异常（可误认为酒醉）,视力障碍,木僵,昏迷和癫痫.低血糖昏迷常有体温降低.建议你检查一下你的原发病是什么,从病根上来治疗才行.出现低血糖时,应该及时补充糖分,方糖或果糖1-2粒,面包1-2片,或饼干5-6块,果汁或含糖饮料半杯.生活护理:平时要规律饮食,如果有体力劳动要多吃面包,口袋里面有随时预备糖块,巧克力等.祝你健康.
