匿名用户 | 浏览5700次 | 提问时间：2016-12-04 15:11:14 | 回答数量： 1个
女 0岁
医生，又到一年一次春节了，每次我都害怕坐长途车，坐到人很累很困，特别是车上的时间长，特别难熬，睡觉又不能完全睡着，经常突然煞车，要么就被惊醒了，要么就是弄到我颈椎痛。最难受的是我睡醒后会觉得心脏异常，有胸闷、气短、呼吸困难、疼痛的感觉，医生，请问有什么办法可以避免的吗？让旅途更舒服些？——————————那些让我们头痛的坐车问题——————————春运囧途春运“囧途”应怎么防晕防呕？跑长途出现尿不尽问题怎么解决？自驾汽车经常开车出现颈椎疼痛怎能安心入睡？晚上开车看不清路况这是夜盲症吗？骑摩托车骑摩托车撞破头一变天为何头就痛？脚掌被摩托车排气管烫伤要植皮治疗吗？骑自行车为什么骑自行车被风吹身上会又红又痒？男性骑车旅行长睾丸肿疼怎解尴尬？坐婴儿车为何宝宝超过一岁就不再适合坐婴儿车？宝宝坐在婴儿车内为啥总打喷嚏？
你好，对于你说的情况，一般我们坐车都会容易犯困，会在车上睡觉，但又不能睡得很安稳。尤其是在半睡半醒之意转换，清醒跟睡觉状态，心脏是不一样的状态的。所以一觉醒来，很多人会觉得心前区不适，表现出胸闷、气短、压榨性疼痛等症状，这是心脏功能性异常的表现。跟突然醒惊有半、车上睡觉、久坐颈部肌肉僵硬有关，坐车前应准备好硝酸甘油或是含有冰片的药物，以备不时之需。坐久了可以做一些动作来减缓这些症状，如耸肩、按摩上肢、用梳子顺着耳后向颈部反复按摩，两侧交替进行，可缓解疲劳、头部及心前区不适。另一个原因是下肢不动易出现血栓现象。双脚应隔一段时间做些简单的舒展动作，如踮脚尖、转脚腕、弯脚趾等以促进血液循环。
