匿名用户 | 浏览3673次 | 提问时间：2016-11-06 18:10:26 | 回答数量： 2个
女 60岁
我患上痛风病已经有2年了，一直就很是折磨自己就是经常很不舒服经常很头疼还有关节肿胀疼痛肌肉酸痛的样子，我该怎么办才好呀。强力特效红魔牛痛风灵怎么样啊
建议：你好，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。痛风关节炎有急性、慢性之分，急性痛风关节炎长发生在夜间，患者从剧痛中惊醒，给患者带来最明显的是发病部位剧痛，红肿热、身体不适等，而慢性痛风关节炎是指在急性关节炎反复发作的基础上，导致关节结构及其软组织的破坏，关节出现不同程度的畸形和活动受退，有的出现痛风石、肾结石。慢性关节炎一旦形成，不但治疗上有一定的难度，还对肾脏造成很大的损伤。因此要及时治疗。
建议：痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。首先是控制饮食：第一、坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等；第二、可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源可放心吃；第三、可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。不能严格控制饮食或偶尔放宽饮食后，一定要服用药物，当天尿酸当天排，以保持尿酸值正常，防止痛风发作。
