匿名用户 | 浏览9089次 | 提问时间：2016-11-01 14:08:52 | 回答数量： 2个
男 59岁
最近爸爸没什么食欲，想买点水果给爸爸吃，但爸爸有老年人正常压力脑积水，请问适合吃什么水果啊？
建议：一般水果都适合，建议可以多元化，水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。
建议：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力很有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。另外，香蕉中还含有可使神经“坚强”的色氨酸。有了色氨酸，任何压力都无法使您失去平衡。色氨酸还能形成一种叫做“满足激素”的血清素，这是一种神经介质，它能使人乐观、开朗，预防郁抑症的发生。
