vahdr | 浏览7197次 | 提问时间：2016-10-25 12:05:39 | 回答数量： 4个
女 15岁
就是我小腿抽筋，但是明天就要跑比赛了，请问我有什么方法可以防止吗？
抽筋，中医认为是风湿，着凉，血不荣筋，肝肾亏损的表现。注意保暖，建议看看中医，可以选用芍药甘草汤加木瓜治疗。
避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对关节的侵害.
你好.抽筋症状一般缺钙的可能性大.因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的.
建议你可以先服用些钙剂来补充一下.然后多吃些含钙高的食物.并且方便时可以去医院做个微量元素化验.看其他方面是否也缺.在及时补充就好.
这种情况要考虑劳累，缺钙引起的可能。
适当休息，可进行按摩，不要受凉，适当补钙。
您好，你这种情况有可能是缺钙反应引起的情况
建议您平时注意加强营养看看，可以根据自己的情况补充钙片
