匿名用户 | 浏览8588次 | 提问时间：2016-10-18 11:12:03 | 回答数量： 2个
男 45岁
糖尿病患者是运动适合跑步还是走路。糖尿病是脂肪肝引起的么？开始检查是中度脂肪肝一个月没喝酒就变成轻度脂肪肝了是喝酒引起的么？
建议：糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。糖尿病运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一.其原则是：因人而异,量力而为,循序渐进,持之以恒.糖尿病运动疗法应做“有氧运动”,每周3～5次.
建议：您好，糖尿病患者适合慢跑，不适合剧烈运动，怕容易造成低血糖等，所以运动量不宜过大。长期饮酒容易造成胰腺代谢障碍等，脂肪肝也容易造成血糖升高引起糖尿病。平时饮食注意清淡，忌油腻生冷辛辣之品，平时适当的吃新鲜的水果蔬菜，舒畅心情，运动可以选择慢跑等不要太过激烈。
