匿名用户 | 浏览4919次 | 提问时间：2016-10-17 10:12:58 | 回答数量： 2个
女 44岁
我年轻的时候是个很爱臭美的女孩子，也很爱追求时髦，那时候都流行穿健身裤，我怕穿上显胖，大冬天的就毛裤也不穿，只穿健美裤，以至于落下了痛风的毛病，现在一到冬天我的浑身的关节就会很痛，我冬天几乎不能出门。
建议：萝卜的嘌呤含量极低,不会诱发痛风,因此对于痛风患者有益.痛风是人体内的嘌呤代谢发生异常而使尿酸代谢失调,血尿酸过高,尿酸盐沉积于关节等处,导致局部肿胀,疼痛,变形的一种疾病.所以无论急性还是慢性痛风症,饮食上均应控制摄入富含嘌呤的食品,以避免诱发因素.
建议：微量级,但吃无妨（某些食物的嘌呤含量极低,甚至不含嘌呤）如米饭,面包,鸡蛋,牛奶,番茄,萝卜,水果等。所有根茎类皆可食用,豆芽,豆苗皆可食用,但蔬菜类中的干香菇,紫菜不宜大量食用.水果则无禁忌.对含有高嘌呤的食物如内脏,鱼类海参,海蜇皮除外,宜减少摄取.由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄,在急性痛风发作期避免大量使用.酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄,并且本身会加速尿酸的形成,故患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止.咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石.约一半的痛风患者,在急性痛风发作前有诱因存在,其中以啤酒为最重要原因占60%,其次为海产18%,内脏食物14%,而豆类制品则几乎很少引起发作.
