匿名用户 | 浏览8488次 | 提问时间：2016-10-15 09:08:17 | 回答数量： 2个
女 43岁
医生你好，请问高血压饮食方面吃什么会降低或者吃什么药？
你好，如果说是第一次发现高血压，而且升高不是太明显，可以用饮食调节，加强运动。饮食以清淡饮食低盐低糖，饮食为主。同时要保证好的睡眠。如果两到三个月后血压仍高，应该及时服药治疗。
多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。
