匿名用户 | 浏览1123次 | 提问时间：2016-10-12 17:08:28 | 回答数量： 2个
女 0岁
月子里可以吃丝瓜吗？
你好，可以的。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等,所以月子是可以食用的。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
宝宝感冒的时候可以吃点清淡的食物，多喝点白开水，或是水果和蔬菜水是有必要的。丝瓜水也可以给宝宝喝点。
