匿名用户 | 浏览3407次 | 提问时间：2016-10-12 16:09:28 | 回答数量： 2个
男 41岁
我很喜欢吃各种肉类食物，也不知道是不是这个原因，我前段时间查出来患有糖尿病，这几天嘴馋，想涮锅子。我想问问我这种病还可不可以吃羊肉啊？糖尿病患者平时该吃什么啊？
建议：你好。禽肉,鱼肉富含优质蛋白,且脂肪含量低,推荐食用,猪牛羊肉不推荐食用.这是在没有肾脏并发症的前提下,如果已经出现糖尿病肾病,肾功能开始下降,就要严格限制蛋白质的摄入,因为其代谢产物由肾脏排出,会加速肾功能恶化.
建议：你好。粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有 其中粗细粮搭配很重要,一般情况下一天吃一顿粗粮二顿细粮就可以了,单纯的只吃粗粮和只吃细粮都是不合适的,粗粮和细粮给人体提供的能量是不完全一样的.并且在食用的粗粮中宜选用易于消化吸收的粗粮,如玉米面,小米面,全麦粉等.而不易大量食用难以消化吸收的粗粮.细粮可选用白面,大米即可.但主食总量应适当控制,一般控制在250－400g即可,具体视病人的身体状况和体力活动而定.肉蛋奶适量,一般每天食用100－150g瘦肉即可,以鱼肉为优选,其次可选用鸡鸭肉,牛羊肉,同时每天可饮用鲜奶250g,放在早餐饮用,此外病人应适当增加蔬菜的摄入量,因蔬菜富含纤维素和维生素,每餐都应食用,但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些,一般主张多用清蒸,清炖,清炒,少用煎烤烹炸的食品,以减少脂肪的摄入.
