匿名用户 | 浏览4165次 | 提问时间：2016-10-08 18:06:54 | 回答数量： 2个
女 39岁
我很喜欢啃苞米，可是前段时间检查出糖尿病了，自打那之后我想吃苞米，家里人却说什么都不同意，我觉得苞米应该没什么问题吧？我想问问糖尿病人吃玉米行吗？
建议：你好，可以吃，而且是很好的糖尿病患者食用的杂粮之一，其中的粗纤维还是耐饥饿的，玉米须还有降糖的作用。当然糖尿病的食物是按热量和分解糖分所需胰岛素剂量而定，这也与患者的病情程度、劳动量等各种因素有关。糖尿病一旦确诊，需要药物终身治疗，但随发病时间的延长药物控制血糖会越来越不理想；高血糖可导致糖尿病并发症发生。如不愿终身药物治疗，可了解外科手术治疗。 对符合手术条件的糖尿病患者治愈率可达83.25%。且避免可怕糖尿病并发症发生。
建议：你好。含纤维质较多的食物，如糙米、燕麦或全麦食品，以及蕃茄、葡萄柚、芭乐，及大部分的蔬菜，比较不会刺激胰岛素分泌碳水化合物会增加体内胰岛素分泌，含糖分较高或是消化吸收快的食物，如精制米、面粉制品，水果中的西瓜、芒果、菠萝、香蕉、荔枝、龙眼等含糖分较高，易增加胰岛素分泌，而含纤维质较多的食物，如糙米、燕麦或全麦食品，以及蕃茄、葡萄柚、芭乐，及大部分的蔬菜，比较不会刺激胰岛素分泌，在医学上有一个指数可以用来判别食物对胰岛素分泌效应的高低，这个指数称为GI（glycemic index）血糖指数，血糖指数高的食物容易增加体内胰岛素的分泌，加重糖尿病患的负担。糖尿病患者最适合低GI食物。
