匿名用户 | 浏览6914次 | 提问时间：2016-10-07 16:16:07 | 回答数量： 2个
女 25岁
脸比较大有什么好办法瘦脸，现在亚韩的价格是多少
想得到怎样的帮助：脸怎么变小一点
减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。
指导意见：另外减肥一定要控制饮食，但是不能不吃饭的。一般晚上睡前4小时避免进食，
尽量吃一些蔬菜水果为好。每天坚持锻炼2小时，不要着急局部瘦身，整体瘦才是比较现实的。
一般主要还是可以通过全身减肥达到效果的。
想要减肥主要还是控制体重的，对于您的情况会有帮助的。
