匿名用户 | 浏览4939次 | 提问时间：2016-10-05 16:14:38 | 回答数量： 2个
女 38岁
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建议：宜吃食物列表宜吃理由食用建议土豆含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。吃土豆一定要去皮，有芽眼的部分应挖去，土豆皮中含有生物碱，大量食用会有恶心，腹泻等现象。土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。西瓜西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素。具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，西瓜能预防头痛。未切开的西瓜低温保存5天左右，切开后用保鲜膜裹住，可低温保存三天左右的时间。全麦面包富含碳水化合物，头痛时可以多吃些健康的碳水化合物，补充能量可以早餐当做主食食用
建议：宜吃散寒、清热类食物 2、宜吃滋阴养血的食物 3、宜吃有祛风功效食物
